女教职工瑜伽培训班顺利开课

发布者:系统管理员发布时间:2015-12-02浏览次数:221

        为了丰富我校女教职工业余文化生活,关爱女教职工身心健康发展,从11月24日开始,学院工会(女工委)聘请专业的瑜伽教练,利用业余时间(下午16:30以后)在综合楼12楼教工之家举办了瑜伽培训班。本次培训班是丰富教职工文体活动的一项重要举措,活动得到了女教职工的积极响应和热情参与,本次瑜伽培训共开设两个班,分别在每周一、周二(下午16:30——17:30)开展培训。

       伴着舒缓的轻音乐,20位女教职工们时而盘腿而坐、时而单脚站立,时而曲腿、时而展臂、时而弓腰....正在按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的培训。大家都说“利用工作之余练习瑜伽更方便,而且又有这么专业的老师授课,机会实在难得。”瑜伽班受到了女教职工的热烈欢迎,也更好地展示教职工健康、优雅的精神风貌。